
※会場によって実施されるプログラム内容が異なる場合もありますので、ご了承ください。
親子で一緒に楽しくふれあいながらできる運動プログラムを行います。
プログラム内容は会場により異なりますが、本協会が制作した運動プログラム「元気アップ・エクササイズ」や、本協会がNHK等と共同制作したダンス・エクササイズ「アイーダ アイダ」などを行います。
親子で手をとりあって、見つめあって、わいわい楽しみながら運動します。
しなやかにからだをつくるためのエクササイズや、からだをうまくコントロールできるようにするエクササイズなど、楽しい運動プログラムを親子で体験します。
人間にとって望ましい多くの動作を含んだ適度な運動である「アイーダアイダ」を親子で体験します。
子どものこころとからだに今、何が起こっているのでしょうか。そして、大人は何をしなければならないのでしょうか。
本協会が配布したハンドブックや開催市町村の体力調査結果などの情報を紹介しながら、体力低下が及ぼす影響等について保護者の皆様に考えていただく時間を設けます。
「おやこ元気アップ!事業」以前に全国で開催していた「元気アップ親子セミナー」事業で視聴いただいていたビデオ映像がご覧になれます。
・Windows Media Player形式
・Real Player形式
家族の元気アップのために、ご自身でなにができるのかなどを気軽に情報交換をする機会を設けます。グループに分かれて話し合いながら、ご自身のライフスタイル改善のヒントをつかんでいただきます。また、地域でできる運動やレクリエーションの情報交換なども行います。
保護者の方が他のプログラムに参加している間に、子どもたちだけを対象としたそとあそびやスポーツ・レクリエーション活動を紹介します。
ボールなどの用具を使ったスポーツや、伝承遊びなど会場ごとに楽しいプログラムを行います。
※会場によって実施されるプログラム内容が異なる場合もありますので、ご了承ください。