「おやこ元気アップ!事業」とはプログラム紹介開催会場についてよくあるご質問「おやこ元気アップ!事業」PDFダウンロード

プログラムの流れ

プログラムの流れ“親子と一緒”プログラムの流れ“保護者だけ、子どもだけ

 ※会場によって実施されるプログラム内容が異なる場合もありますので、ご了承ください。

プログラムの紹介

親子で一緒の運動プログラム

 親子で一緒に楽しくふれあいながらできる運動プログラムを行います。

 プログラム内容は会場により異なりますが、本協会が制作した運動プログラム「元気アップ・エクササイズ」や、本協会がNHK等と共同制作したダンス・エクササイズ「アイーダ アイダ」などを行います。

 親子で手をとりあって、見つめあって、わいわい楽しみながら運動します。

元気アップ・エクササイズ 元気アップ・エクササイズ

 しなやかにからだをつくるためのエクササイズや、からだをうまくコントロールできるようにするエクササイズなど、楽しい運動プログラムを親子で体験します。

アイーダ・アイダ こころとからだのダンス・エクササイズ「アイーダ・アイダ」

 人間にとって望ましい多くの動作を含んだ適度な運動である「アイーダアイダ」を親子で体験します。

元気アップ・エクササイズ こころとからだのダンス・エクササイズ「アイーダ・アイダ」
 

保護者の方を対象としたプログラム1(保護者向けセミナー)

 子どものこころとからだに今、何が起こっているのでしょうか。そして、大人は何をしなければならないのでしょうか。

 本協会が配布したハンドブックや開催市町村の体力調査結果などの情報を紹介しながら、体力低下が及ぼす影響等について保護者の皆様に考えていただく時間を設けます。

保護者向けセミナー 保護者向けセミナー
 

保護者の方を対象としたプログラム2「子育てしゃべり場」

 家族の元気アップのために、ご自身でなにができるのかなどを気軽に情報交換をする機会を設けます。グループに分かれて話し合いながら、ご自身のライフスタイル改善のヒントをつかんでいただきます。また、地域でできる運動やレクリエーションの情報交換なども行います。

子育てしゃべり場
子育てしゃべり場

子ども向けプログラム

 保護者の方が他のプログラムに参加している間に、子どもたちだけを対象としたそとあそびやスポーツ・レクリエーション活動を紹介します。

 ボールなどの用具を使ったスポーツや、伝承遊びなど会場ごとに楽しいプログラムを行います。

子ども向けプログラム
子ども向けプログラム

   ※会場によって実施されるプログラム内容が異なる場合もありますので、ご了承ください。