みなさんの体は、お父さんやお母さんが子どもだったときよりも大きくなっていますが、体力や運動能力、特に走力や調整力(体を思うように動かす能力)は逆に低下してしまっています。また、肥満(ひまん)や運動不足が原因となるいろいろな病気にかかる危険(きけん)もだんだん高まってきています。 このまま大人になると、健康的な生活をおくることがむずかしくなると心配されています。