ひとりでも、仲間でもディスク１枚あれば楽しめるニュースポーツ。ルールはゴルフと同じ。目標物まで何回なげて到達するか！全国各地に公認コースがあってプレイ料金もリーズナブル！！最近はＴＶ番組にも多数登場！賞金獲得も夢じゃない！
プラスティック製の円盤（フライングディスク）を使います。ルールはゴルフとほぼ同じで９ホールから１８ホールのコース。専用の鉄製バスケットにフライングディスクを投げ入れ、スコアの少なさで勝敗を競います。距離や障害物の位置などで、違う形状のディスクを投げ分けることもOKです。
全国にあるディスクゴルフコース 公認５０コースの中から一部ご紹介
| 青森 | 青森自然公園ねぶたの里 |
|---|---|
| 岩手 | 千厨町飛ケ森／八幡平リゾート |
| 秋田 | 秋田県立中央公園／仁賀保町運動公園会館／秋田県立小泉潟公園 |
| 宮城 | 国営みちのく杜の湖畔公園 |
| 茨城 | 国営ひたち海浜公園／北竜台公園／高萩大心苑 |
| 栃木 | しのいカウンティ東武／足利いわい緑地渡良瀬 |
| 埼玉 | 国営武蔵丘陵森林公園／四季の里東公園 |
| 千葉 | 船橋市運動公園 |
| 東京 | 国営昭和記念公園／辰巳の森海浜公園 |
| 神奈川 | 藤野町吉野イベントパーク／愛川ふれあいの村／横浜市瀬谷市民の森／まさかりが渕市民の森 |
| 長野 | 鳥居平やまびこ公園／信州蜂の原高原／NICOSテニスクラブ軽井沢 |
| 岐阜 | 本庄公園／長良川公園軽スポーツ研修センター／舟木山ディスクゴルフコース |
| 愛知 | 小牧市市民四季の森／内海フォレストパーク公園／旭高原自然活用村／阿寺ディスクゴルフコース／新城ディスクゴルフコース／尾張広域緑道フレッシュパーク／鳳来グリーンビレッジ／小牧市さかき運動場／豊橋市グリーンスポーツセンター |
| 三重 | 東青山四季の里 |
| 滋賀 | 希望が丘文化公園／愛東町おくのの運動公園 |
| 大阪 | 国営淀川河川公園 |
| 島根 | 加茂町ふれあいの丘 |
| 岡山 | 大佐町風の聖域コース／吉備公園たけべの森 |
| 広島 | 国営備北丘陵公園 |
| 福岡 | 国営海の中道海浜公園 |
| 熊本 | 国立阿蘇青年の家 |
| 鹿児島 | 鹿屋市霧島ケ丘公園 |
| など |