「イルカ」のように泳ぎたい…。そんな思いを叶えてくれるのが「フィンスイミング」。その名の通りフィン（足ひれ）をつけて泳ぐスポーツ。フィンをつけて「イルカ」のスピードで泳ぐ世界には誰もが感動！ プールでもオープンウォーターでも楽しめるが、最初はプールで練習してみては？全国で５０クラブが活動中。興味のある方は一度のぞいてみよう！水中で息をとめて行う「水中ホッケー」もあります。
フィン（足ヒレ）を使うことにより、本来水泳の不得意な人でも気軽に泳ぐことができます。「ウェービング」とよばれる「身体を波のようにうねらせる泳法」が基本。手を前に揃えるように伸ばし、水の抵抗を減らすようにして進みます。
フィンスイミングには、「モノフィン」といわれる１枚の大きなフィンと「ビーフィン」の２種類があり、後者の方が初心者には馴染みやすい面があります。そのため、「ビーフィン」で慣れてから「モノフィン」に移行させるのも効果的と考えられています。
●モノフィン･･･両足を揃えて履く大きな１枚フィン。大きさや材質の規定はありませんが、競技用の場合、FRP（強化プラスティック）が主流です。
●ビーフィン･･･それぞれの足に付ける２枚のフィンです。モノフィンに比べスピードは出ませんが、足を自由に動かせるため、初心者でも楽しむことができます。
●スノーケル･･･呼吸用のパイプで顔の前をパイプが通る「フロントタイプ」と、顔の横をパイプが通る「サイドタイプ」があります。
●ゴーグル･･･競泳用のゴーグル。近眼用の度付きのものもあります。
●マスク･･･ダイビング用のマスク。やはり近眼用の度付きのものもあります。
●ソックス･･･フィンずれを防ぐために履きます。専用のものがない場合、普通の木綿のソックスでも代用できます。