楽しさを通して生まれる利用者同士の相互作用を活用。ゲームや歌を通して、集団活動の良さを引き出し、利用者のココロやカラダに前向きな変化をもたらすレクリエーション・ワークやレクリエーション・プログラムを紹介します。
このプログラムを開発した事業は、社会福祉・医療事業団（長寿社会福祉基金）の交付金により、財団法人長寿社会開発センターが助成したものです。
生きがいデイなどで利用者が集まった時など、
楽しい雰囲気づくりに役立つ遊びの紹介をします。
始めての人たちでも仲良くなれます。
〜リズムに合わせた自然なふれ合い〜
〜体操を楽しみながら主人公への第一歩を踏み出す〜
〜失敗をサカナにわき上がる笑い〜
〜楽しみながらリハビリ〜
〜タオルを使って簡単ストレッチ
「レク用具（レク素材）はどうやって使うの？進め方は？」
そんな方へプログラムの進め方のほんの一例をご紹介します。
レクリエーション協会で扱っている用具を始め、身近な素材を活用し創って楽しむプログラムをご紹介します。
工夫次第、組み合わせ次第で楽しさは広がります。
ビー玉を使ったフォーティーワン･ゲームで、グループ対抗ゲームを楽しみます。
絵札を使って“ことばづくり”に挑戦します。
型紙から切り抜き、接着してつくる簡単なヒコーキです。１人でも、グループでも楽しむことができます。
射的をグループ対抗で楽しみます。男性利用者も大活躍！
楽しく遊んで 自然にリハビリ
童謡を素材にしたカルタ取り、少人数から多数まで楽しむことができますよ。
誰でも楽しめ、あらゆる場面で楽しめます。
お正月恒例、簡単にすごろくが出来ます。
ニチレクボールを使ったボウリングを紹介します。
ピンポン玉を使ったテーブルゲームです。
介護予防・寝たきり予防に役立つ遊び・レクリエーションの情報です。
あなたの活躍するフィールドや利用者の方にあわせてご利用ください。
傘等を使って輪投げをしてみましょう
風船を一工夫して相撲を取ってみましょう
ゲートボール・グラウンドゴルフのひと味違った楽しみ方です
まっすぐ転がしてみましょう
玉入れを工夫してみました
バランスがたいせつです
割り箸鉄砲を使って的当て
遠くに輪を投げてみましょう
春夏秋冬、ひと味違った楽しみ方をご提案します。
一緒に野遊びを楽しみませんか。
雨の日の散歩はいかがですか
紙ヒコーキを持って散歩にいきませんか
秋の植物を集めませんか
実りの秋、美味しい物を探しに行きませんか
木の葉や木の実でクラフト
懐かしい道具で遊んでみませんか
近くのお祭りに出かけてみませんか
大きなショップに出かけてみませんか
出逢った風景を切り取ってみませんか
散歩をしながら健康・生きがいづくり。ストレッチなどを紹介した小冊子を作成しました。
交流の一コマに昔あそびを入れることで、お年よりが子どもたちに遊びを伝え、
双方向の交流の場面をつくることができます。
なつかしい＜おはじき＞で遊んでみませんか
世代間で気軽に遊べる＜お手玉＞に挑戦！
自分のお手玉を創ってみると楽しいですよ。
おじいちゃんにベエゴマを教えてもらいながら遊んでみませんか。コツや技はおじいちゃんならではの技術です。ぜひ直接教えてもらって楽しみましょう！
リサイクル！ 空き缶をつかって＜かんま＞を作ります。竹馬の感覚で、昔はかけっこだってやったんですよ！おじいさんやおばあさんに教えてもらいながら作ってみましょう。
自転車のチューブを使って縄跳びを作ってみよう。大縄跳びでみんなは何回遊んで飛べるかな？
自分で作る、自分で飛ばす！形や素材によって飛び方が変化する紙ヒコーキは力を入れなくてちょっとしたコツで遠くへ飛ばすことができます。ぜひオリジナルヒコーキを飛ばしてみて！
指先の運動になる“あやとり”は女性だけてなく、男性の方へのお勧めの遊びです。寒い時期、室内での遊びでに最適ですよ！
身近な草花を工夫していろいろな遊びをしてましょう。おじいちゃん、おばあちゃんは大先輩ですよ。子どもの頃によく作ったものや、楽しい思い出などを聞きながら一緒に楽しんでみましょう。
ここでは、今,普及活動が行われていて、障がい者と介護者が一緒に楽しむことができるニュースポーツを紹介します。
みなさんの工夫しだいで楽しみ方無限大です。
球技不慣れの人でも親しみやすいミニテニスです。
ペタンクは、ボールを投げたり転がしたりして目標物（ビュット）に近づけるというスポーツです。
バスケットボールにとても似ています。本ゴールの下に低いゴールを作りツインゴールにしたり、ボールや体にマジックをつけてボールを受け取るなど、工夫しだいで障がいのある方も一緒に楽しめるスポーツです。
球を打つ感覚は壮快！自分と相手の球の位置を考えながら進めていく頭脳的スポーツです。
軟式テニスの１０分の1程度というスペースで、卓球の手軽さとテニスのダイナミックさを同時に味わえます。
投げ方は自由。参加者にあったフライングディスクを楽しんでください。
e-mail fukushi.s@recreation.or.jp