輪にした"ひも"で形を作って遊ぶ"あやとり"は、指関節を動かす気軽な遊びです。女性だけでなく、 ぜひ男性にも「指先の運動だよ！」と勧めてみましょう。
ひもは、毛糸など、太くてしなやかなものを輪にします。140cmくらい。
”あやとり”は、１人で形を作る、２人で交互にとっていく、何人かで順番にとっていくなどの遊び方があります。慣れてくると速さを競ったりもします。 今回は、"２人あやとり"を紹介します。 おじいちゃん、おばあちゃんからいろいろなとり方を教えてもらってもよし、."あやとり"をきっかけにいろんな思い出話をしてもらうのもいいでしょう。
２人でどこまでつづけられるかな？
高齢者と介護者で、子どもとの交流にも最適です！で行う遊びです。
手の親指と小指に糸をかけてから、両手を左右にひらく。左手の糸を右手の中指でとり、同じように、右手の糸を左手の中指でとる（はじめの形）。
右手の人差し指と親指で1と2をつまみ、左手の人差し指と親指で3と4をつまんだまま、1と2は6を、3と4は5を引っかけて（交差させてとり）、左右へ引きます。＝川になる。
＊指が下向きになってるので次がとりにくい場合は手首 を返して上へ向ける。
右手の小指で①をひっかけ左手の小指で2をひっかけたまま、それぞれの親指と人差し指で3と4の下をくぐり上へ突き上げるように開く。＝橋になる
右手の人差し指と親指で1、2をつまみ、左手の人差し指と親指で3、4をつまみ、5と6の内側から入れてそのまま外側へ開く＝たすきになる。
1、2と3、4をそれぞれ親指と人差し指で上からつまみ、つまんだまま5と6の上から下をくぐらせ上へ突き上げる。1と2と3と4をそれぞれ親指と人差し指でつまみ、つまんだまま5と6の間を下から上へ突き出し指を開く。
1、2と3、4をそれぞれ親指と人差し指でつまみ、つまんだまま5と6の間を下から上へ突き出し指を開く。
両端の1は左手、2は右手の小指にかけたまま、左手は3、4を右手は5、6をはさみそのまま上へ突き上げる。
1、2と3、4をそれぞれ親指と人差し指でつまみ少し横へ移動させる。5と6ができるので、つまんだまま5と6の下をくぐらせ上へ突き上げる。＝川になる（ロ）。 ハから繰り返す。
遊び方や呼び方は各地域によってさまざまです。歌を歌いながらとるところがあったり・・・。ぜひ高齢者に聞いて楽しんでみましょう！
http://www1.odn.ne.jp/asobo/6201.htm
http://www9.plala.or.jp/kaz-ooi/ayatori/ayatori.htm
皆さんの地域ならではの遊び方が出てきたら、ぜひ教えてください。ホームページに掲載して、他の地域の方々と共有したいと思います。
fukushi.s@recreation.or.jp までお願いします。