戻る

少人数 [広さ]5m程度 [レベル]★

空中腕相撲

140cmから60cmくらい離れて向かい合って立ちます
お互いの右手を握り、立った姿勢で腕相撲します
肘の高さより腕や手首が下がった方が負けです
/
2左手でも行います

ポイント

● 腕の筋肉の持久力をアップさせるのに最適です
空中で腕相撲するので、バランス感覚と力試しの運動が楽しめます