戻る

少人数 [広さ]5m程度 [レベル]★

バランスくずし

140cmから60cmくらい離れて向かい合って立ちます。両足を肩幅に開いてバランスよく立ち、お互いの両手を合わせます。合わせた手のひらを押し合います
Х󥹤
2バランスをくずし、足を動かしてしまった方が負けです

ポイント

● 慣れてきたら、最初から手を合わせずに、フェイントをかけらりして行います。
● バランスをくずしたときに、両手を握っていると危ないので、手は合わせるだけにします。
● 慣れてきたら、最初から手を合わせずに、フェイントをかけらりして行います。