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少人数 [広さ]5m程度 [レベル]★

ミラーストレッチ

12人組みになり、ジャンケンをして、勝った人は「人間役」、負けた人は「鏡役」になります
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2「人間役」の人は、その場で体を伸ばしたり曲げたり、座ったりします
「鏡役」の人は、その動きを真似します
3慣れてきたら、「鏡役」の人は表情も真似てみます
4一定の時間で交代します

ポイント

● 体全体を使って動くような言葉かけを行います